９月の施設ボランティア活動のご報告です( ´▽｀)
９月は敬老の日がありましたので、敬老会へのボランティア活動も併せてご報告します。
９月６日みなみかやべ荘さん
９月２７日みなみかやべ荘さん
ここからは敬老会でのすみれ会さんの演舞です＼(^_^)／
みなみかやべ荘さん
さらさの杜さん
色とりどりのお着物や花輪がとてもきれいです(o^^o)
さて、それでは今回も豆知識のご紹介です☻☺♥
秋真っ只中の現在ですが、天高く馬肥ゆる秋とも言いますように、秋と言えば食欲の秋です。
しかし、どうして秋になると食欲が出てくるのでしょうか？
それは気温が関係しているんです。
ものを食べる目的のひとつに、体温を維持することがあります。
夏は気温が高いため、体温を維持するのは簡単です。しかし、秋になって気温が下がると
体温を維持するためにより多くのエネルギーが必要になります。
そのため人は食欲が出てくるという訳です。
夏はあまり食が進まなかったという方も、これからは食欲が出てきそうですね。
秋は秋刀魚（さんま）やまつたけなど美味しい食べ物が盛りだくさんです。
しかし、食べ過ぎと塩分の取り過ぎには注意して、楽しい食事をしてください。